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白发吃什么食物好

枣夹核桃

身体气血不足就会影响头发的生长，平时可以吃一些红枣与核桃来调理身体气血。这款红枣夹核桃，将红枣与核桃完美的融合在一起，能够补血养气。吃在嘴里味道甜香，并且方便食用，是一款适合不同年龄段人群的好物。

阿胶糕

阿胶糕自古以来就是滋补身体的圣品，特别适合体虚、气血差的人群使用，经常吃它能够改善身体气血，调理面部肌肤，对经常脱发掉发的朋友们特别有好处。这款阿胶糕采用独立小包装，携带方便，并且卫生。

无盐虾皮

身体营养不全面，也会导致掉发脱发，头发发白等情况。有这种困扰的朋友们可以在平时的饮食中添加一些虾皮，虾皮有着“钙库”之称，能够提供身体所需的多种维生素和矿物质，能够让你的营养更全面，头发更健康。

洗头时放几颗它，头发柔顺不油，10年的白发脱发不见了!不管什么原因造成的头发早白干枯、头皮屑等，只要洗头发时放进小小几颗“它”就能让头发变柔顺。

这就是我们农村常见的皂角，圆皂角比长皂角的功能更强大一些。我们都知道皂角能用来洗衣服，洗出的衣服干净又柔顺。

听说过皂角洗发的人并不多，但在这种植物中确实含有大量有利于发质健康的营养成分。洗头发放几颗白发会慢慢不见，脱发也变少了，就连头皮屑也不知去向了，头发乌黑又柔顺。

使用皂角洗头具有防过敏的功效，因此每个人都可以使用。这种坚果不会引发头皮过敏，不破坏头皮的酸碱度平衡，也不会使头发干燥。其特有的天然成分及渗透力，能迅速清洗多余油脂。