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有句话说：“血浊致百病，血净病自消”，可见血液的干净与否跟我们的健康有着千丝万缕的联系。如果血液垃圾太多，过于粘稠，就会阻碍血液流动，导致血管堵塞，进而引发各种疾病。

血液是怎么一天天变粘稠的

血液粘稠是血液中红细胞、白细胞、血小板数量增多或者血液中胆固醇、脂质、蛋白质、糖增多，使血液呈现“聚、浓、黏”的现象。

血液粘稠其实是富贵病的一种，长期大量进食高脂油腻食物，长期营养过剩，从而使血液中的脂肪、氨基酸、蛋白质、糖的含量日益升高，日积月累血液就会越来越粘稠。再加上生活不规律、过量吸烟、饮酒、熬夜都会使血液成分发生改变，加剧血液粘稠。