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近期，一位女士因不时会肚子痛，在去医院检查时，经过CT检查显示，肝内外胆管多发结石，肝脏左半部分的胆管都已经结满了密密麻麻的石头，并已经有慢性胆囊炎，胆管有明显的扩张现象。

而此病最主要的就是饮食习惯不规律，特别是早饭没时间吃，饮食没有了规律，胆汁的分泌，流动也就没有规律，淤积时间较长就容易沉淀下来，便会形成结石。

另外，根据医生介绍，胆结石的发病率随着年龄而增加，但时下有的年轻人为减肥或为工作不按时进食，也是胆结石的高危因素。

所以，如果我们要预防胆结石，就一定要从饮食下手，一方面是要注意“何时吃”“吃什么”一日三餐要有规律，该吃饭的时候就要吃饭，少吃高胆固醇的食物，适量多吃一些蔬果等富含纤维素的食物。