爱吃鱼的小伙伴看过来这些鱼的好处你知道吗？

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来源：洞察网作者：洞察网2022-10-09 10:01:05

不同的鱼对身体有不同的作用

1、鲤鱼

具有益气健脾、通脉下乳和利尿消肿等功效，可以有效的治疗浮肿和胎气不长等症状。

2、鲫鱼

有利水消肿、益气健脾、清热解毒等功效，而且还能有效的治疗浮肿和腹水，并且缓解产妇乳少、胃下垂等疾病。

3、草鱼

具有平肝、祛风、活痹的作用，草鱼肉厚而松，古人认为草鱼可以治疗虚劳和风虚头痛等，以蒸食为佳。

4、青鱼

有化湿利水的功效，还能补气养胃，祛风解烦，可以有效的治疗胃寒冷痛、脚气、湿痹、头痛等症状，青鱼当中所含有的锌、硒、铁等微量元素，是有抗癌和防癌的作用的。

[责任编辑：linlin]

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