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心率手环哪个牌子好(心率手环哪个牌子好)
来源:之间网作者:洞察网2022-11-04 06:48:28

心率手环哪个牌子好,心率手环哪个牌子好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、### 酷心手环优点:24小时心率监测,健康日报等体验整体不错;2、运动功能丰富,支持15项运动锻炼模式,库博有氧训练以及MAF180训练法(虽然我用不上,但是运动的功能越多总没错)。

2、心率监测功能,是目前手环最大的优势。


(资料图片)

3、心率带不方便,几千块的专业运动手表又太贵,一两百块的运动手环就非常划算了。

4、虽然以目前的技术测出来的结果与真实数据还有一定的误差,但已经足够拿来参考并根据其调整你的训练计划了。

5、这里必须提到两个概念,就是强度和总量。

6、对健身知识了解不多的人,很容易混淆这两个概念。

7、运动强度和运动总量的关系,是相互制约的。

8、当你的运动强度非常大的时候,比如用你的极限速度去跑步,你的运动总量就不可能大——你不可能用跑百米的速度去跑一公里。

9、反之亦然,如果你想跑一公里,就不得不降低强度——也就是放慢速度。

10、 我们的身体平常会维持相对稳定的状态,这是人类长时间演化出来的结果(这就是为什么瘦人增肌、胖人减肥都比较困难)。

11、不过虽然我们身体维持稳定状态的能力很强,适应能力也很强,如果外界环境恶劣,便会做出一系列的变化来适应环境。

12、比如长期受到野兽追杀或长期主动追杀野兽的人,腿部肌肉都比较发达,体脂也不会很高,因为要舍掉不必要的重量。

13、到了文明社会,想要身体发生改变,就必须让身体得到足够的刺激来模拟恶劣的环境。

14、所以,如果你的运动强度不够,你的身体将得不到足够的刺激,也就不会做出改变。

15、这就是为什么每天走一万步并不会使你的身体发生什么变化——因为身体不需要怎么变化也能轻松完成这个任务。

16、时常陪我去健身的手环是酷心手环mambo HR,它是酷心2015年发布一款心率监测专业运动手环,酷心手环mambo HR 是mambo 的升级版,除了心率监测、步行监测、里程监测、卡路里监测和睡眠监测的核心功能外,还有能优化日常生活的实用附加功能:时间显示、来电提醒、智能闹钟。

17、可选择多彩表带,满足日常搭配需求微信轻松管理运动、睡眠、挑战运动目标,与微信好友互动PK。

18、嘻嘻,如果大家有买手环的打算,我还是比较推荐酷心手环滴!哈哈属实良心推荐啊啊啊啊!。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

[责任编辑:linlin]

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