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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于玉米面饼子怎么做好吃又简单,玉米面饼子怎么做好吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、前言玉米面(白)是指白面多一些,一般是属于细粮,含蛋白高一些 而玉米面(黄)是指粗纤维多一些。
2、可以清理大肠 现在人们的生活水平提高了,很少有吃粗粮的时候,因此会导种各种肠道疾病(比如:便秘、肠炎)所以平常要注意平衡膳食。
3、粗细搭配才好!!材料主料:玉米面200g、韭菜150g、肉末50g;辅料:盐适量玉米面烙饼1把玉米面放进碗里2加入肉末、韭菜、盐3再加入适量的清水4拌成面糊5烧热平底锅,取适量的面糊放进去6慢慢的摊圆7等到两边都煎成金黄后8然后用铲子分成小块即可起锅了小贴士注:因为是全面玉米面,所以在煎的时候容易碎。
4、如果适量的加点面粉粘性会更好一点。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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